Voeding die je beter niét in je mond stopt - Het Laatste Nieuws

Voeding die je beter niét in je mond stoptHet Laatste NieuwsHet zijn de verborgen calorieën die je dikker maken dan je zou willen. Deze lekkernijen kunnen lijken als een zoete zonde of een eenmalige uitspatting, ...and more »

Fruit of vruchtensap kan dik maken - Blog.nl (Blog)

Fruit of vruchtensap kan dik makenBlog.nl (Blog)Er zitten ook calorieën in en dat wordt nogal eens over het hoofd gezien. Van te veel calorieën word je dik. Of die nou in fruit of in brood of in chocolade ...

Daarom kom je zomaar enkele kilootjes aan - Gazet van Antwerpen

Daarom kom je zomaar enkele kilootjes aanGazet van Antwerpen11/03 Vrouwen sporten er als gekken op los en tellen iedere maaltijd het aantal calorieën dat ze opeten uit. Maar toch slagen ze er niet in om enkele ...and more »

Vrouwen vallen liever af met operatie dan met dieet - Het Laatste Nieuws

Zita.beVrouwen vallen liever af met operatie dan met dieetHet Laatste NieuwsLiposuctie was bij vrouwen de populairste manier om gewicht te verliezen met 34 procent, gevolgd door een maagverkleining (26 procent) en minder calorieën ...Vrouwen liever onder het mes dan diëtenKliniekoverzichtVrouwen verkiezen operatie boven dieetGazet van AntwerpenVrouwen vallen liever af met operatie dan met dieetGriep.Blog.nlall 7 news articles »

Foodwatch: `LU Cracottes Naturel' opgeblazen vezelpraatjes - Nieuwsbank (persbericht) (abonnement)

Foodwatch: `LU Cracottes Naturel' opgeblazen vezelpraatjesNieuwsbank (persbericht) (abonnement)Een cracotte bevat nog niet 1 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels en relatief veel calorieën. Kraft Foods, de maker van LU Cracottes ...

Zorg ervoor dat je niet teveel calorieën drinkt

Veel mensen tellen de calorieën die ze eten, maar vergeten dat ze ook al drinkende honderden calorieën per dag binnenkrijgen. Dit kan er toe leiden dat je afslankpogingen totaal in het honderd lopen. Het is heel belangrijk ook eens goed ...

Hoe bepaal ik het juiste aantal calorieën voor mijn dieet

Eigenlijk is het simpel: wil je afvallen (of aankomen), dan moet je dagelijks minder of meer binnenkrijgen dan je verbrandt. Minder calorieën betekent dat je lichaam de vetreserves gaat gebruiken. Maar krijg je te weinig binnen, ...

Calorieën dieet : 1600 Calorieën een goed streefdoel ...

Voor de meeste vrouwen boven de 25 jaar is een hoeveelheid van 1600 calorieën een goed streefdoel. Uitzonderingen op deze hoeveelheid zijn kleine licht gebouwde vrouwen die wellicht iets minder nodig hebben en mensen die zware tot ...

Wees bewust van je calorieën wanneer je alcohol drinkt

Het valt niet mee op je calorieën te letten wanneer je alcohol drinkt, maar wanneer je probeert af te vallen is het essentieel. Alcohol bevat heel veel calorieën en de keuze van je drankjes kan grote invloed uitoefenen op het al of niet ...

Hoe tel ik calorieën

Als je wilt afvallen (of juist wilt aankomen), kun je dat doen met een eenvoudige rekensom: je moet meer verbranden dan dat je binnenkrijgt (of andersom: meer eten dan je verbrandt). Je kunt inzichtelijk maken hoeveel calorieën je ...